Cynthia Negrete, LSW

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Hi there

If you’re feeling overwhelmed, stuck, or alone, you don’t have to carry it all by yourself. I’m here to offer a warm, supportive space where you can show up just as you are and speak from the heart. I’d like to help you talk through what’s been weighing you down and support you in getting to a better place.

Your healing matters. You deserve to feel heard, seen, and safe in therapy—because your experiences, your feelings, and your voice all matter.

I work with individuals navigating grief, anxiety, depression, low self-esteem, loneliness, and relationship or family stress. My approach is rooted in compassion and supported by evidence-based practices like Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Together, we’ll explore new perspectives, reconnect with your values, and build practical tools that help you move forward.

I entered this field to make a meaningful difference—and that starts with truly seeing you. Healing happens through connection, and I’d be honored to walk alongside you. Your vulnerability will always be met with care, respect, and acceptance.

If this sounds like the kind of support you’ve been searching for, let’s connect. My office is private, comfortable, and offers accessible, front-door parking. You don’t have to do this alone.


Si te sientes abrumado, estancado o solo, no tienes que cargar con todo tú solo. Estoy aquí para ofrecerte un espacio cálido y de apoyo donde puedas presentarte tal como eres y hablar desde el corazón. Me gustaría ayudarte a procesar lo que te ha estado pesando y acompañarte en tu camino hacia un lugar mejor.

Tu sanación importa. Mereces sentirte escuchado, visto y seguro en terapia—porque tu experiencia, tus emociones y tu voz importan.

Trabajo con personas que están atravesando el duelo, la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, la soledad y dificultades en las relaciones o en la familia. Mi enfoque se basa en la compasión y está respaldado por prácticas comprobadas como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Juntos exploraremos nuevas formas de ver las cosas, reconectaremos con tus valores y construiremos herramientas prácticas que te ayuden a avanzar.

Entré en este campo para marcar una diferencia significativa—y eso comienza al verte de verdad. Creo que la sanación ocurre a través de la conexión, y sería un honor acompañarte en este proceso. Tu vulnerabilidad siempre será recibida con cuidado, respeto y aceptación.

Si esto suena como el tipo de apoyo que has estado buscando, conectemos. Mi oficina es privada, cómoda y ofrece estacionamiento accesible y justo al frente. No tienes que hacerlo solo.